اعلام كلية التمريض
برعاية السيد رئيس جامعة البصرة الاستاذ الدكتور مهند جواد كاظم وبأشراف السيد عميد كلية التمريض بجامعة البصرة الاستاذ المساعد الدكتور ماجد اصغر محمد النواب نضمت وحدة التعليم المستمر ورشة عمل حول تمارين الكارديو والصحة العامة والتي حاضر فيها الاستاذ المساعد الدكتور زهير سالم عبد الرزاق مسؤول وحدة النشاطات الطلابية بالكلية
تضمنت الورشة التعريف بتمارين الكارديو من حيث المعنى بالعربي وبالمصطلح الرياضي كذلك تطرقت الورشة الى تمارين الكارديو وفوائد تمارين الكارديو و أثر التمارين الرياضية الممارسة على الصحة العامة وتقليل مخاطر الأمراض القلبية ،و تحسين الصحة النفسية و الوقاية من زيادة الوزن، وزيادة اللياقة البدنية والقوة والقدرة على التحمل ،و تجنب الامراض الفيروسية، و تقليل المخاطر الصحية ، و السيطرة على الأمراض المزمنة، كذلك الحرص على عدم انسداد الشرايين ، وتحسين الحالة المزاجية، الحفاظ على نشاطك واعتمادك على نفسك كلما تقدم بك العمر ، لحياة لعمر أطول .وتحقق هذه الورشة اهداف التنمية المستدامة المتمثلة بالهدف الثالث الصحة الجيدة والرفاه والهدف الرابع التعليم الجيد.
 |
